为提升心理育人工作质量，扩大心理健康知识宣传，促进心理健康知识在老员工群体的普及，2022年10月19日晚英国立博中文版官网组织全体在校员工通过网络观看“从内卷到躺平——生命意义的构建”为主题的心理云直播课，此次直播课由南京大学费俊峰教授主讲。

直播课上，费俊峰教授用网络热新闻导入话题，为我们阐述了内卷的概念，接着他就内卷的具体表现、成因、影响为我们深度分析了内卷的内在涵义，同时指出当下教育严重内卷化的大环境，内卷已经成为老员工精神状态亚健康化的重要因素。

在谈到“躺平学”时，费俊峰教授对躺平学从不同角度进行了分析，并对躺平出现的原因进行探讨，当前成功的标准出了问题，教育机制的导向出现偏差，面对让人窒息的压力，越来越多的青年试图采用“防御性悲观”的心态来面对。

直播课最后，费教授提出“我们要在内卷与躺平之间寻找平衡，构建生命的意义。”他告诉同学们，人生的意义不在于人本身，而在于追求过程中，是由个人发展与创造出来的，对于如何获得生命的意义，费教授给出了工作、爱和承受苦难三条途径。

通过观看直播课，学院学子纷纷表示受益匪浅，对内卷与躺平有了全新的理解，缓解了他们的学业焦虑与迷茫，同时也引领大家重新思考生命的责任、意义与目标。

撰稿人：贺永奋

一审：蔡伟

二审：翟骄梓

三审：沈杨